宝宝感冒吃什么好

制作方法

用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。

西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。

绿豆汤

推荐月龄4~12个月

原料绿豆1把

制作方法

把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间，这样煮起来会节省时间。煮时，水和绿豆的比例要超过101。先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。晾凉后取汤汁喂给宝宝。

绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。