鼻炎和中耳炎患者夏季不宜到泳池游泳

皮肤敏感最好别去泳池

几次游泳后，原先白皙的背上长出了很多小痘痘，就连脚趾间也长起了小水疱，又痒又疼。夏天泳池里人很多，其中可能有部分人患有不同程度的皮肤病，通过泳池里的水将病菌传染给别人，而且也加重了自己的病情。

另外，在游泳馆不要与他人共用储物箱，避免使用公共拖鞋，游泳结束后要及时用干净的水冲洗身体，保持皮肤的清洁。毛巾、浴巾等物品要自带，不可与他人共用，如皮肤出现瘙痒等症状，要及时就医。

提示

1.游泳中小腿抽筋的状况时有发生，因此游泳前的热身少不了。

2.耳朵进水，应深呼吸、闭紧嘴、鼓起腮帮，将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉耳垂，同侧腿单脚跳，或者可使用耳塞进行防护。

3.鼻子呛水应按住一侧鼻孔，轻轻将水擤出，不要两个鼻孔一起用力擤。