女性如果担心单侧咬肌过于明显,可以养成平时咀嚼时轮流用两侧咬肌咀嚼的习惯,不需要因噎废食。
小知识
口香糖吞下去也不需紧张
很多人都有过错吞下口香糖的经历,这时候他们往往会担心,口香糖含胶,会不会粘到身体哪个地方,导致不适。其实,即使吞下口香糖,也不需过于担心。
口香糖主要成分是淀粉、糖浆以及胶基,而前两者都是溶于水的,且在口腔消化酶等作用下,会慢慢溶解。
口香糖中的胶基在体内一系列的消化酶和胃酸(其浓度相当于hcl,即盐酸)等作用下,会逐渐消融,并通过正常渠道排出体外。
咽下口香糖后不要着急,饮食中可增加促进消化的食材,如酸奶等,加速胃肠蠕动,提前排出体内废物。