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补虚健胃益肺银鱼超鸡蛋

导读:沿锅边浇入猪油15-20克,将鸡蛋饼两面煎黄,加黑木耳笋片酱油鲜汤100克,料酒略焖后,放入韭菜和余下的猪油,提锅颠翻几下即成。

补虚健胃益肺银鱼超鸡蛋

微山湖的银鱼形似簪,色如玉,通体透明,肉鲜味美,具有较高的滋补价值,有润肺、补肾壮阳、滋阴等功效,为历代上等贡品。银鱼是天然无公害食品,被誉为“水中人参”,肉味鲜美、营养丰富,含有人体所必须的氨基酸较高。具有“利尿、润肺、止咳”等功效。尤其是肺结核患者的食疗佳品。银鱼的生命只有一年,渔民们捕获的银鱼,不论大小,都是当年的鱼。

我的家乡就在微山湖畔,野生小银鱼很多,我们都是经常把银鱼晒干后,炒着吃的,很美味,也很营养.

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