聆听音乐可舒缓焦虑情绪预防疾病

快节奏的生活中，经常能看到往来的人群拿着手机听着歌曲。音乐是个神奇的东西，没有国界、种族的限制，并且存在于不同的人群中。音乐用它本身的符号组成优美的旋律，散发出它本身的魅力。所有的艺术形式中，音乐用它独特的魅力更直接的表达。

音乐能解除烦恼

音乐是驱除悲伤、烦恼的良药。每个人在工作和生活中不可能一帆风顺，总会遇到烦心事，当这些烦心事緾绕心头不能自解时，听几首歌曲吧，那歌声或激越　悠扬，或緾绵悱恻，你不知不觉中跟着哼起了曲调，渐渐地，你就会感受到一种前所未有的清静和平淡，一种空灵的感觉在不知不觉中升起，身心得到了亲切的抚慰，此时心中的烦恼早已忘到九屑云外去了。

音乐能修身养性，净化心灵

音乐的圣洁和美好，只有热爱音乐、经常欣赏音乐的人才能了解。经常听音乐的人，具有高貴的情感、优雅的气质以及丰富的内心世界。一首优美的乐曲，能荡涤人的灵魂，净化人的心灵，把人带到一个高尚的境界。还有什么时候你的心灵会比此刻更美好、更灵动、更丰富呢!