聆听音乐可舒缓焦虑情绪预防疾病

音乐让人年轻

音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

音乐能提高对美的欣赏能力

音乐本身就是美育，人经常在音乐的熏陶下，会大大提高对美的欣赏能力，欣赏自然之美、宇宙之美、生活之美、心灵之美。

当你孤单的时候，音乐用它唯美的旋律，陪伴你度过漫长的黑夜。曾记得有位前辈说过：没有音乐的世界是荒芜的世界，没有音乐的人生是平庸的人生。让我们热爱音乐吧，它会让我们的生活更美好，生命更丰盈。当你孤独寂寞的时候，不如来上一首美妙的音乐。