夏日凉血解毒清热茶

夏季天气一热就会上火，但是上火了很多人会选择喝凉茶。那选择什么凉茶凉茶好呢？

1、二叶茶

材料：鲜菊花叶30克、鲜桑叶30克、红糖适量。

做法：所有材料放入清水3碗煎至1碗，去渣加红糖调味饮用。

功效：疏风清热，凉血解毒。

适用：感冒头痛、风热赤眼、腮腺炎。

：本茶中菊花叶味辛、甘，性平，可清热解毒、平肝、清肺、去头风;桑叶味微苦，性微寒，具有疏风清热，清肝明目之效。