吃花生排卵期前最丰胸

做法

1。黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2。材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3。凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项

1。一定要喝冰冻的。

2。早晚都要喝。

三、花生炖猪脚

材料花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

原理

花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法

1。花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

2。将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。

3。烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

效果黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。