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咸水鱼食物热量表_咸水鱼食物热量排行榜_咸水鱼食物卡路里对照表

咸水鱼食物热量表(每100克)

  • 1 凤尾鱼520(千卡)
  • 2 鲭鱼417(千卡)
  • 3 午餐鱼383(千卡)
  • 4 金鲨鱼翅350(千卡)
  • 5 木鱼花340(千卡)
  • 6 鱼片干303(千卡)
  • 7 海鲫鱼206(千卡)
  • 8 鱼子200(千卡)
  • 9 丁香鱼196(千卡)
  • 10 虱目鱼194(千卡)
  • 11 鳗鱼181(千卡)
  • 12 颚针鱼180(千卡)
  • 13 箭鱼172(千卡)
  • 14 沙丁鱼172(千卡)
  • 15 鱼排160(千卡)
  • 16 鳓鱼159(千卡)
  • 17 白姑鱼150(千卡)
  • 18 三文鱼133(千卡)
  • 19 带鱼127(千卡)
  • 20 秋刀鱼125(千卡)
  • 21 蛇鲻122(千卡)
  • 22 丝丁鱼122(千卡)
  • 23 海鳗122(千卡)
  • 24 梅童鱼121(千卡)
  • 25 鲅鱼121(千卡)
  • 26 剑鱼121(千卡)
  • 27 鲻鱼119(千卡)
  • 28 梭鱼119(千卡)
  • 29 鲨鱼118(千卡)
  • 30 多宝鱼118(千卡)
  • 31 比目鱼112(千卡)
  • 32 110(千卡)
  • 33 鱼丸107(千卡)
  • 34 红娘鱼105(千卡)
  • 35 金枪鱼罐头105(千卡)
  • 36 金线鱼101(千卡)
  • 37 金枪鱼99(千卡)
  • 38 金鳇鱼99(千卡)
  • 39 黄鱼97(千卡)
  • 40 多春鱼92(千卡)
  • 41 鳘鱼89(千卡)
  • 42 鳕鱼88(千卡)
  • 43 明太鱼88(千卡)
  • 44 沙尖鱼86(千卡)
  • 45 沙钻鱼84(千卡)
  • 46 墨鱼83(千卡)
  • 47 绿鳍马面豚83(千卡)
  • 48 龙利鱼83(千卡)
  • 49 黄鲂81(千卡)
  • 50 石斑鱼57(千卡)
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