感冒后简易制作姜蒜红糖水

倒入杯子里趁热饮用。受得了大蒜味的朋友同时可以将大蒜吃下。

如果是风热感冒，这一碗下去，喉咙马上就会痛，可以即时用金银花冲水解去。十分灵验。而对于开始怕冷、流清涕的风寒感冒初期患者，则可发汗解表、健胃消食、杀菌、抗病毒，建议1天一剂，连用2~3天。

小贴士：如何辨别风热感冒和风寒感冒？

风热感冒初起时，患者主要表现为打喷嚏不多、鼻塞、流浊涕、咽喉肿痛、口干口渴、咳嗽、咯黄稠痰、发热而不明显怕寒；而风寒感冒患者，主要表现则是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、咽喉痒、怕冷、头痛或全身酸痛、发热较轻、无汗出、口不渴。