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地狱式减肥餐单

导读:菜汤汤料洋葱四至六个番茄四至六个椰菜一个青椒两个洋葱和西芹适量盐少许食用方法第一天整天吃生果第二天整天吃蔬菜(菜要选多叶种类,另加薯仔。

地狱式减肥餐单

第六天无限量牛肉加蔬菜

第七天糙米/生果和蔬菜

功效排除废物和脂肪

瘦身原理高机维量的菜渴有助刺激肠?移动,令积存于肠内的废物和互素排出。七日内的科学化食物配搭可减低身体脂肪?取量。

报称成效一星期减去十五磅

专家意见此菜汤本身变无不妥,但餐单组合营养素不足,严重缺乏碳水化合物、维他命和矿物质,长期食用会导至营养不良。大量菜汤会引起肚胀感觉,减低食欲,但只是减去水分和瘦组机(肌肉),一旦停止食用,体重便会回升。

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