电脑族护肤多吃防辐射食品

“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。秋季的肌肤问题最让大家头疼，干燥、敏感肌肤更是焦头烂额，而这个时候，我们已经不能再借助于夏天的那套护肤方案。尤其是对于每天在电脑面前办公的电脑族们来说，面对厉害的电磁辐射更是应该做足护肤工作。没有一个人会愿意因上网而导致皮肤提前衰老。

电脑静电对皮肤的负面作用

专家认为，电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，结果导致皮肤变得异常干燥，失去光泽，加速皮肤老化。

因此，要想改善皮肤干燥状况，电脑族要做的工作非常多，首先就要尽量避免长时间坐在电脑前不活动，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。