电脑族护肤多吃防辐射食品

5.多吃防辐射的食物

脂肪酸、维生素a、k、e及b族维生素都是防辐射的好帮手，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。