冬季吃火锅易患痛风多喝水有助尿酸排泄

高尿酸血症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”。近年来，发病率呈上升趋势，且患者常合并有其他“三高”。

高尿酸血症您了解多少

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸，是个相对恒定的值，约2/3经尿排泄，另1/3由肠道排出，或在肠道内被细菌分解。但随着人们饮食结构的改变，特别是富含蛋白质和嘌呤食物的摄入增加，人群中高尿酸血症发生率逐年递升。当尿酸生成增多或尿酸排出减少时，均可引起血中尿酸盐浓度增高。当血尿酸值超过420微摩尔/升时，即可确诊为高尿酸血症。

高尿酸血症最常见的表现痛风

痛风为高尿酸血症最常见的表现，它是体内尿酸过多、尿酸盐结晶在关节处沉淀的结果，与一般关节炎的区别在于，不仅疼痛，还伴有患处红肿、发热等症状。

痛风疼起来毫无征兆，突如其来。起初一年只发生2～3次，每次持续几天，疼痛部位仅限于大脚趾关节。当高尿酸得不到控制时，疼痛发作越来越频繁，症状越来越严重，逐渐波及到指（趾）、腕、踝、膝等全身关节。