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冬季几招健康挑选和穿靴子

导读:买合脚的靴子购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走10-15分钟,选一双合脚的靴子。

冬季几招健康挑选和穿靴子

4.靴跟不要太高

选择靴子时,靴跟不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道,长期穿高跟鞋,特别是“恨天高”,会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病,在选择靴子时也一样,一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。

靴跟不宜过小、过细,以便稳定地支撑自身体重,靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间。

5.不要长时间穿靴子

如果非要选择高跟的,要避免长时间穿着,到了室内,就可以换上保暖轻便的休闲鞋。

6.保持靴子内部干燥

对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风,长靴不宜长期穿,最多不要连续穿着2-3天,要和其他的鞋子换着穿,保持鞋子内部的干燥,还要及时更换袜子和鞋垫。

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