首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

冬季手足皲裂如何预防护理

导读:手足裂口作为冬春季气候干燥季节易得的一种“常见病”,是如何产生的呢?日常生活中应如何护理呢?手足裂口在医学上称为手足皲裂,其产生的原因是多方面的。

冬季手足皲裂如何预防护理

为何手脚冬季容易皲裂?

这是因为在皮肤里有一种皮脂腺,它在人体上分布得很不均匀,头皮上、脸上分布得较多,所以这些地方爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”,特别是手掌和脚跟,几乎没有皮脂腺。皮脂腺有一个特点,就是气温越高、天气越暖,它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流,给皮肤不断地“加油”润滑,使它不干裂。进入冬季,气温逐渐下降,皮脂腺的分泌也就随之减少,再加上冬季常有冷空气侵袭,手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。因此一到冬天,不少人总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服,甚至出现皲裂、流血。

防治手足皲裂的五个“要诀”

■“要诀”一天冷要防寒。

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对预防手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。洗手时应该用温水,切不可怕麻烦,直接用自来水冲洗,这样是不利于手部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲,做好足部保暖也很重要。冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时,可适当做些户外活动,经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力,注意双手及足部的御寒保暖。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看