对着电脑做迷你瘦身操
导读：针对ol上班没时间，下班没心情运动的情况。我们来教你一套简单易学的健身小练习，让你既不耽误坐着看电视或是电脑，不耽误工作和娱乐，不用花费很多时间和精力，又可保持娇美的形体
收紧腹部，缩小腰围
三、收紧腹部，缩小腰围
动作1.尽量收腹同时做深呼吸，默数10拍后还原。
动作2.左手按于右手背上置于腹部，以顺时针方向按摩10圈。一个完整的动作做完为1组，做2-3组。
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收紧腹部，缩小腰围
三、收紧腹部，缩小腰围
动作1.尽量收腹同时做深呼吸，默数10拍后还原。
动作2.左手按于右手背上置于腹部，以顺时针方向按摩10圈。一个完整的动作做完为1组，做2-3组。
