多维视觉训练新法眼保健操

它比眼保健操更有效

“它比眼保健操更有效。”我国著名眼科专家乔晓望眼保健操只是对眼睛的局部训练，而“多维视觉训练”是对脑、眼、光的训练。

黄训练吸收了儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学和中医学等多学科的科学原理，刺激视网膜细胞、调动大脑认识的潜能，调整视力的定位能力，最终发挥人体视觉潜能恢复视力。

经杭州市科技局专家组评审，该成果在近视防治和视觉研究领域达到国内领先水平。

杭州市卫生局相关负责人表示将考虑在杭州其他城区推广。

三种训练方法很快改善近视

这种训练方法有100多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。

黄专家透露了3种训练方法，感兴趣的市民可尝试一下，对近视恢复有益处

一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字。或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆（600度以下近视适用）。