防治中耳炎擤鼻涕用力别过猛

情绪波动影响听力

还有一些不良的生活小习惯，也容易伤害耳朵和听力。很多人爱掏耳朵，总觉得耳朵里有耳屎显得很脏。

耳道内的耵聍腺产生一种油脂性分泌物，呈黄色，俗称耳屎，它能起保护耳膜的作用，其自然干燥后一般会自行脱落，因此无需处理。如果发现其有大量堆积的现象，不要随便用手指或者其他工具掏挖，这样会容易造成对耳道和耳膜的伤害，正确的做法是找医护人员用正规的器具进行冲洗。

另外，使耳朵受到伤害的因素还包括滥用药物，药物性耳聋也是目前人们不可忽视的一种疾病，药物性耳聋一旦发生，治疗十分困难。因此，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等易致药物性耳聋的抗生素时，避免剂量过大，并尽量缩短用药时间，如果服用时间过长，可与其它药物交替使用，也可换用中药治疗。

随着年纪增大，很多老人都会出现听力下降的情况，俗称耳背。虽然听力减退不可逆，不过日常注意保护耳朵和听力，也可起到缓解听力下降的作用。老人要保护听力，除了要避免掏耳朵、防止滥用药物外，还要注意避免接受噪音。如果老年人长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。