防治中耳炎擤鼻涕用力别过猛

游泳后低烧或已患病

游泳是不少人夏天里喜爱的消暑方法，不过不少人在游泳后发现自己耳朵疼、听力下降，去一查，才发现自己得了中耳炎。

游泳确实容易导致一些人患上中耳炎，尤其是本身就有中耳炎未治愈的患者，如果耳道进水，未及时清洁，就容易受污水感染，这样就易导致中耳炎复发，有的甚至还会出现耳朵长时间流脓、听力下降的情况。

另外，不少人在游泳后出现低烧，但大多数人并不在意，这种低烧可能是某些疾病的前兆。夏季因天气炎热，出汗多，耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件，如果不注意卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。如果游泳池的水污染较重，游泳时不小心呛水，带有病菌的水经鼻逆行通过咽鼓管到达中耳，进而引起中耳炎。这种感染最初的症状就是发低烧，大概会有两天的低烧情况，这时是最佳的治疗时机。如果错过了这两天，中耳炎的发生概率会大大增加。

夏季是中耳炎的多发季节，爱出汗、常游泳的人更应注意卫生，游泳时做好耳鼻的保护。一旦发生耳道进水，并伴有耳疼、听力改变等情况，应到正规检查。患者还应注意多饮开水，保持外耳道干净，但不能重拭重擦。睡眠时患耳应在下侧，同时注意别用力压迫。