(3)贴敷疗法
五倍子、郁金各等分,蜂蜜适量(炼)。二味药物混合粉碎为末,过筛、加入蜂蜜调制成膏。取膏药分别贴于神阙、涌泉、灵墟穴,盖干纱布,胶布固定,一日一换,7~10天见效。本方有益气敛汗作用,可以预防感冒。
(4)导引健身法
两肩扭动,运动膏育穴。合掌并两足,蹲身假坐,起三跃。本法有调畅肺气,祛风散寒作用。
扫一扫手机查看