粉刺、油光和痘痘通通消灭

痘痘怎么来?

痘痘的成因很多，最常见原因有几个皮脂分泌过度、痤疮桿菌繁殖过多、角质代谢不正常、不当的饮食及作息。

1.皮脂分泌过度过多的皮脂如果不处理好通畅流出的问题，容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎痘痘，再进化成发炎痘痘。

2.痤疮桿菌痤疮桿菌繁殖过多时，会释放游离脂肪酸造成发炎痘痘，也就是挤不出粉刺的痘痘。通常外表是红肿且硬，日子一久就会出现白色的脓疱。

3.角质代谢不正常当角质异常时，容易覆盖住毛孔处，让皮脂无法流出造成毛孔阻塞。进而让桿菌闷在皮肤裡快速而大量的繁殖，造成痘痘。

4.不当的饮食及作息熬夜问题、生理期、生活作息或饮食的改变，而使得荷尔蒙分泌的状态改变，提升了控制出油量的男性荷尔蒙，导致于皮脂腺过度分泌，而产生痘痘。不正常的饮食及作息会造成荷尔蒙的不协调。男性荷尔蒙则控制出油量多寡。也有少数人会因为对不同食物过敏产生痘痘。

油光烦恼别怕，只要把握住两个重点清洁、保湿，并适度的收敛皮脂腺与控油，就可以杜绝泛滥的油光喔。