风热风寒的感冒食疗方

上感是急性上呼吸道感染的简称，又称普通感冒。主要是指鼻、咽喉粘膜的急性炎症，多由病毒感染所致，此外还有细菌感染，是小宝宝最常见的疾病之一，一年四季都可发，尤其冬春季节最容易发病。

“上感”的症状小宝宝感冒的症状是多种多样的，多伴有发热，体温可达38～40℃左右，持续1～2天甚至10余天。宝宝还伴有精神不振。食欲不好、腹泻、恶心呕吐、腹痛等消化道症状，有的被误认为肠胃炎。其他还有鼻塞、流涕、流泪、打喷嚏、咳嗽、嗓子疼等症状。小宝宝还有可能因为鼻塞而张口呼吸或者拒乳。

“上感”护理和治疗

好好休息可能是医生给感冒宝宝从始致终的“一味药”。

而且医师通常会建议至少到退烧后一天都要让宝宝注意休息。多多喝水对感冒宝宝也很重要，一方面喝水补充宝宝因为出汗发烧丧失的水分，另一方面也利于宝宝的代谢，帮助发烧宝宝降低体温。调节饮食减轻宝宝的肠胃负担。妈妈要给宝宝做一些有营养、易消化的可口饭菜。母乳喂养宝宝不愿意多吃奶不要勉强。如果出现发烧就要注意合理的物理降温或者吃退热药降温。一般38.5℃以下采取物理降温，38.5℃以上就要吃退热药降温了。