干眼症激增冬季需小心4类干症

●防治贴士

1.日常预防

*皮肤干燥试试用橄榄油做护肤品橄榄油中的维生素a、d、e对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

*皮肤痒切忌抓挠或用开水烫可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药。平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

*护肤要项在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素c也可减少皮肤角化症的复发。

2.饮食防治

*胡萝卜皮肤干燥多吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素a。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素a，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

*大米米中富含的维生素a、e和b族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。