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告别平胸8招没胸变有胸

导读:作用原理酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

告别平胸8招没胸变有胸

众多女性纷纷以胸部出位,要知道,对于女性来说,做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招,不知不觉中让胸部美起来。

方法1喝酸

实施方法每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

作用原理酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

方法2服用维生素

实施方法每日进食含维生素e及维生素b族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。

作用原理激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素e和维生素b族有利于激素分泌。

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