3.枸杞子+猪肝煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
自制酸奶
蚂蚁上树
翠玉野山菌打卤面
照烧鸡肉饭
酸奶乳酪蛋糕
石锅拌饭
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吃枸杞100克，热量258千卡
相当于做头发103分钟消耗的热量...
相当于棒球52分钟消耗的热量...
