喝生胡萝卜汁让你3日狂瘦6斤
导读：这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦……材料胡萝卜(约200克)做法胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。
中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素a的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
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