荷叶茶减肥不节食也瘦身

网友心得

挺管用的，喝了就不想吃油腻的

我在药店称的，刚开始喝确实瘦了，可是到后来就不想喝了

我也在坚持喝荷叶茶，喝习惯了还好，不是特难喝，不过，荷叶茶要喝第一次泡的浓茶，一天最好是喝6次，晚上睡前最好是不要喝茶哦，不然晚上一直起来上厕所很烦，喝荷叶茶是改变自己的饮食习惯，不喜欢吃油腻的东西了，降脂的，所以要想减肥效果明显还是要多方面坚固哦，饮食还是要控制量。

我喝了半个月的荷叶茶，这几天全身各器官都有不适现象，胸闷、肾涨、肠胃更加严重，更另人可怕的是出现了厌食。奉劝姐妹们，别减了。顺其自然，胖就胖点，健康最重要。

用一定时间是可以达到一定的清脂作用的，保持体重，长期服用可以看到一定的效果，但是不能把它看作是药物那样的明显。喝荷叶也不会拉肚子的，喝半个月左右倒可以改善便秘的问题，达到排毒功效。

从网上看到喝荷叶茶减肥有奇效。买了一些喝喝，一个月瘦了3斤。最重要的是不象以前那么喜欢吃肉了，真的是有效果的。我单位的小姑娘们都在喝了。试试又没有什么害处，纯天然的嘛，就是味道不是很好，习惯了就好。