花样山楂吃法夏天减肥效果无敌

山楂橘皮饮

原料生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏仁10克。

制法将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。3月有效。

山楂瓜皮饮

原料山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

制法将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

健美消脂茶a

原料山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

制法将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

健美消脂茶b

原料生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子茶叶各10克。

制法将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日置。