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缓解头痛六招适量喝咖啡

导读：泡澡后不要马上起身，先坐在浴缸边缘脚部泡在水里，待心跳呼吸稳定后再缓缓起身并穿衣保暖，防止头晕及血管收缩过快发生意外。

缓解头痛六招适量喝咖啡

另外，头痛者不宜长期、频繁服用止痛药，以免形成心理上的依赖或长期累积造成肝脏负担。

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