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缓解颈椎不适2法

导读:据统计,我国约有1亿人患颈椎病,不但影响患者的生活、工作质量,还会给家庭、乃至社会带来沉重的经济负担。

缓解颈椎不适2法

随着生活节奏的加快,近年来,无论是坐在办公桌前常用电脑的上班族,还是缺乏锻炼的老年人,都成了颈椎病侵袭的对象。而且一旦患上颈椎病,往往缠绵难愈。

据统计,我国约有1亿人患颈椎病,不但影响患者的生活、工作质量,还会给家庭、乃至社会带来沉重的经济负担。更难缠的是,颈椎病的临床表现纷杂各异,头痛、眩晕、颈肩僵硬疼痛、肢体肿胀麻木、走路头重脚轻,都可能是颈椎病惹的祸。它还会带来类似于“冠心病”、“胃肠功能紊乱”的症状,使人难以分辨。

到目前为止,颈椎病还没有特效的治疗方法。因此,早期预防、自我保健显得非常重要。下面就向大家介绍几种颈椎病的自我保健方法,经常照着做,病情就会缓解。

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