减肥茶功效比拼轻松喝掉脂肪

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍四种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

做法简单地用开水冲。

功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法热水煮开，就可以饮用了。

功效清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法用开水冲泡。