简单呼吸减肥操燃烧脂肪

步骤7弯下身，左手摸右脚，呼气。

步骤8高举双手，呈y字形，吸气。

步骤9下半身不要动，上半身侧身倾向右，呼气。

步骤10回复原来的y字型姿势，再吸气。

步骤11相反，上半身侧身向左，呼气。