首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：首页 > 女性 > 减肥

简单伸展减肥操快速燃脂塑身材

导读：腹部的内部循环变差的话，会引起代谢低下排毒不畅便秘等问题，与其连接的上下身体型更是受到严重的影响。

步骤3

一边吸气，一边恢复步骤1的姿势，然后往左边做与步骤2一样的动作。左右分别重复动作10次。

<上一页 1 23下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看