教你6个饮食减肥法减肥不挨饿

a86卡

b128卡

c251卡

答案c。一份薯条大约有270卡路里的热量，芦笋大约19卡，所以你可以节约251卡。

q6晚饭后来个甜点吧，假如你舍弃冰激凌甜筒的诱惑，大概能少摄入多少？

a42卡

b128卡

c234卡

答案a。冰激凌外的脆皮大概含有17卡，单球冰激凌大约25卡，如果省略掉这道甜点，你可以少摄入42卡。