揭开生理期容颜衰老的秘密

健康的肌肤每28天就会完成其更新周期。它会不断地脱去死皮，让内层的新生及青春细胞露出表层，使肌肤保持容光焕发。不过，皮肤的更新周期会因为年龄增长或经常曝露对于皮肤不利的恶劣环境中而大大减缓，以致皮肤留下了过量久未清理的死皮。如此一来，皮肤开始变得粗糙，肤色变得暗淡无光，其他更复杂的皮肤问题也一一出现。

由于这个原因，我们需要经常让皮肤上的老旧角质正常代谢，无论任何性质的皮肤都有这个必要，刚踏入新的一年，为肌肤更新下一点工夫，令我们的肌肤更晶莹柔滑。

年龄vs皮肤更生周期

每个人身体都包含不同细胞，每个细胞由出生开始便有再生功效，细胞可不断再生、亦可不断自我修复。但随着年龄增长，细胞逐渐减慢再生及减慢自我修复能力，逐渐衰老。皮肤细胞在基底层不断分裂，往角质层推进成新的表皮层，然后老化脱落。而以20至29岁的正常皮肤为列，这个完整的表皮层更新过程需要28天。而自25岁开始，肌肤将会踏入隐性衰老阶段。体内的干细胞数量及其活跃程度会随着年龄增长而下降，减弱了真皮层皮肤组织的细胞更生活动，导致肌肤大量流失弹性纤维及胶原蛋白，加速皮肤老化。