首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

今夏减肥新思潮水果减肥

导读:任何减肥方法都要配合适量的运动,比如饭后最好去溜达一下,早上可喝杯清水排毒一读完《晚间西红柿减肥法》这本书,张辛新马上决定要自己做一回“小白鼠”。

今夏减肥新思潮水果减肥

最清凉

西柚减肥法

通过餐单中各种食物混合产生化学反应燃烧脂肪。其中西柚是最重要的,因它是整个餐单的药引,引领整个燃烧过程

不用饿肚子,可以吃到饱

基本都是凉性食物,长期食用对身体不好,西柚口感较酸,不适合怕酸的人

除一日三餐各吃半个西柚外,早餐为两只鸡蛋、两片烟肉。中午吃色拉、肉类。晚餐是肉类(鱼类为佳)、绿色红色蔬菜或色拉,所有食物吃饱为止。

体验人王右帆

体验时间去年11月,坚持了10天

减肥前保密

减肥后成功瘦身3公斤

王右帆提示

1。西柚很刮油,平时多吃也会有减肥的效果

2。很多人都受不了西柚的酸味,所以一定要买水分足、新鲜的西柚

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看