首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

今夏减肥新思潮水果减肥

导读:任何减肥方法都要配合适量的运动,比如饭后最好去溜达一下,早上可喝杯清水排毒一读完《晚间西红柿减肥法》这本书,张辛新马上决定要自己做一回“小白鼠”。

优点

不用节食,减肥同时还能护肤。

缺点

一般见效时间需3~6个月。

体验人张辛新

体验时间2009年7月1日至今

减肥前51公斤

减肥后48公斤

辛新提示

1。为加强基础代谢,一定要在晚间吃西红柿

2。虽说此方法并无要求节食,但平时的饮食上也要注意科学,多吃蔬菜,少吃肉食和主食

3。任何减肥方法都要配合适量的运动,比如饭后最好去溜达一下,早上可喝杯清水排毒

一读完《晚间西红柿减肥法》这本书,张辛新马上决定要自己做一回“小白鼠”。虽然看上去一点也不胖,但辛新对自己体型的要求是模特级的,所以从减肥茶到减肥药试过不下几十种。张辛新说自己选择晚间西红柿减肥是因为觉得这种减肥方法很新奇,而且最主要的是西红柿还可以美容,所以就坚持了下来。

辛新打小就爱吃西红柿做的菜,西红柿炒蛋、西红柿疙瘩汤还有鸡蛋西红柿汤等都是她的大爱。所以这种减肥法对她来说并不遭罪,反而有点乐在其中,因为对于她而言就只要做到每天晚上必吃西红柿,生吃、熟吃都可,或者喝鲜榨的西红柿汁。不过她说,北京不像日本的西红柿品种那么丰富,市上可以挑的品种比较少,就是菜市场买的那种大西红柿。辛新还拉来志同道合的妈妈一起加入她的减肥小组,因为妈妈也有减肥的苦恼,所以娘俩常常会一次性买5斤西红柿,放在家里慢慢吃。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看