今夏减肥新思潮水果减肥

优点

不用节食，减肥同时还能护肤。

缺点

一般见效时间需3~6个月。

体验人张辛新

体验时间2009年7月1日至今

减肥前51公斤

减肥后48公斤

辛新提示

1。为加强基础代谢，一定要在晚间吃西红柿

2。虽说此方法并无要求节食，但平时的饮食上也要注意科学，多吃蔬菜，少吃肉食和主食

3。任何减肥方法都要配合适量的运动，比如饭后最好去溜达一下，早上可喝杯清水排毒

一读完《晚间西红柿减肥法》这本书，张辛新马上决定要自己做一回“小白鼠”。虽然看上去一点也不胖，但辛新对自己体型的要求是模特级的，所以从减肥茶到减肥药试过不下几十种。张辛新说自己选择晚间西红柿减肥是因为觉得这种减肥方法很新奇，而且最主要的是西红柿还可以美容，所以就坚持了下来。

辛新打小就爱吃西红柿做的菜，西红柿炒蛋、西红柿疙瘩汤还有鸡蛋西红柿汤等都是她的大爱。所以这种减肥法对她来说并不遭罪，反而有点乐在其中，因为对于她而言就只要做到每天晚上必吃西红柿，生吃、熟吃都可，或者喝鲜榨的西红柿汁。不过她说，北京不像日本的西红柿品种那么丰富，市面上可以挑的品种比较少，就是菜市场买的那种大西红柿。辛新还拉来志同道合的妈妈一起加入她的减肥小组，因为妈妈也有减肥的苦恼，所以娘俩常常会一次性买5斤西红柿，放在家里慢慢吃。