进击的白发常按4智慧穴头发反黑

增长智慧一定要靠白头发吗？许多人发现头上冒出一根根白发时，总被戏谑为「有智慧」，甚至以半威胁的口气说「拔了会变笨」。其实，白头发与智慧增长无关，中医师也认为拔了不会有大碍，但为避免上班族年纪轻轻就出现压力型白发，看起来显老又憔悴，建议没事多按摩穴位，调养肝肾功能，预防人未老却发先白。

日前就有一名约30岁的电子工程师，为求表现，三天两头熬夜写程式，在庞大压力和睡眠困扰的双重干扰下，精神委靡不振，情绪变得有点忧郁，且头顶上的白发一根根出现，增长速度比别人快好几倍，经中医师诊断才发现是压力引发体质改变，最后经疏肝补肾的药物调理，才使病症获得控制，避免一头黑发变白发。

肝肾失调满头白发提早报到

中医理论强调「肾藏精，其华在发」、「肝藏血，发为血之余」，意思是说头发的健康和乌黑与否，与肝肾功能有很大关系。中医内科葛正航表示，最重要的是「肾气」，一旦像老年人一样肾气不足，头发就会渐渐失去光泽，颜色转灰为白。而肝的造血功能不好，形成血虚体质，养分无法顺利传递至头发，也会加速白发生成。

现代人工作压力大、常熬夜，更容易加速消耗肾气，损及肝脏，引发各种身体不适。此外，压力会导致全身气血往上冲，在头部形成阻滞的现象，导致头发因营养吸收不良而显得灰白、没光泽，严重时甚至出现小说描述的「一夜白头」现象。