经期减肥或影响生育能力
导读：节食也不见得体重会减轻当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。
生理期间瘦身真的很有效果吗？女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。月经期间，女性身体可能会出现水纳滞留的现象，但是各项机能并不会出现多大变化。
月经期减肥不但不科学，方法不当还会影响生育能力。因此，为了健康不提倡经期减肥。
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生理期间瘦身真的很有效果吗？女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。月经期间，女性身体可能会出现水纳滞留的现象，但是各项机能并不会出现多大变化。
月经期减肥不但不科学，方法不当还会影响生育能力。因此，为了健康不提倡经期减肥。
