颈椎病肌肉力量差中国青少年多发老年病令人忧

“对于这些年轻患者，我们并不建议采用药物、推拿等外部治疗手段，而是建议他们改变生活方式。”贾育松表示，“其实，年轻人的身体修复能力是很强的，避免这种‘老年病’也不是很难很复杂的事，只要让自己的生活方式更健康就行。”

但也有一些年轻患者的病情已经非常严重，“颈椎的生理曲线消失、颈椎伸直、颈椎椎间盘突出压迫到神经，有的只有通过做手术才能解决问题。”贾育松表示，“这些严重的颈椎病绝不应该出现在年轻人身上，但事实上，我们确实每年都会见到这种情况。”

不良生活方式和体育运动欠缺还让青少年的身体在其他方面显现出未老先衰的迹象。

游泳奥运冠军钱红退役后，与丈夫舍苍海致力于青少年体育活动的培训，至今已有十多年时间。舍苍海近日给看了一份去年参加“钱红青少年锻炼计划”的部分中小学生体质测试报告。在深蹲测试这一项，合格的学生比例不足10%，舍苍海表示，“深蹲测试结果可以反应青少年的跟腱机能，跟腱越短，深蹲测试结果越差。而跟腱的变短，是人体衰老的一个典型特征。那么多的孩子都出现跟腱机能不达标、身体素质提前衰老的迹象，不能不让人感到忧虑。”

跳栏架测试和转体稳定性测试，合格的学生比例同样不足10%，跳栏架测试和转体稳定性测试可以反映学生身体的平衡性、稳定性和柔韧性。舍苍海表示，人体的平衡性和柔韧性下降，是机体衰老的另一个特征，在青少年身上，本不应该出现平衡性和柔韧性太差的问题。10月26日～27日，2013年北京市举行了中小学生第七届《国家学生体质健康标准》测试赛，据北京媒体报道，今年新增的引体向上测试环节，初中生做到6个算及格，10个算满分。高中生15个为满分、10个为及格。但在27日上午10点之前测试的15个学校150名学生中，能达标的初中生几乎没有，高中生平均每个学校有一两个得满分的和一两个及格的。肌肉力量代表着人体的强健水平，但我国青少年肌肉力量，尤其是上肢、腰部的肌肉力量差已是一大普遍现象。