菊花可以防脱发

脱发，如今已成为不少男士的心头痛，甚至连二十多岁的年轻男性都有这样的困扰。而脱发的原因中最常见的就是季节性脱发，除了秋季，夏天同样是不能忽视的时节，因为夏季的某些举动，可能就为秋季脱发埋下了隐患。

医生告诉我们“对于一些人来说，夏天反而是最容易脱发的时节，从中医角度讲，脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。”

头屑困扰头发脱落提醒梳头必须注意的六个细节

头屑是脱发的原因之一。据医生介绍，皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速，会导致没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。一般而言，夏季头屑生成的速度比较快，而头屑的生成会破坏头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。

洗发太勤损伤头发

医师表示，夏天洗发往往会出现太勤现象，尤其是男士，不少都是每天洗一次头。然而，洗发太勤并不好，因为每天一次洗头会更多接触到洗发用品，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用，所以每周2~3次就足够了。而且，洗发水温要以40℃左右为宜。洗发时应轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。还有，洗发剂最好选用无刺激性的，洗发后，最好让头发自然风干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。