科学护肝脏教你抵御高血压

高血压是现在最常见的疾病，看似高血压与肝并无实质上的关系，但由于高血压的特殊性，需要患者每天定时定量的服用药物，来维持正常血压，因此很容易引起药物性肝损伤。另外，脂肪肝与心血管疾病（例如高血压、高血脂）的关系比肥胖更为密切。因此，在降压的同时，别忘了对于肝的保护。

那什么是药物性肝损伤呢？在药物的使用过程中，因药物本身或其代谢产物、或者由于特殊体质，对药物的敏感性、或者耐受性降低，所导致的肝脏损伤称为药物性肝损伤。有些轻度的肝损伤可自行恢复，但严重者可能危及到生命。目前，我们接触的药物中，明确可以引起药物性肝损伤的药物超过1000种。因此，类似高血压这种需要长期服用药物的疾病，建议患者一定要注意对于肝脏的保护。

为大家介绍一下养肝护肝的方法

1.多吃“三黑”。这里的“三黑”是指黑米、黑芝麻和紫菜，尤其是在春季宜多食，春季通肝，而“三黑”又是很好的养肝食物，不仅如此还可增加免疫力。