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狂吃后高速燃脂二式瑜珈
导读:天坚持练习两式站立瑜伽能够促进肠蠕动,防止脂肪堆积,在你大吃大喝之后,让你的消化系统充分地运动起来,解除你的后顾之忧。让你在七天假日里尽情吃畅快玩节后仍然还能迅速投入
4.呼气还原。相反一侧做同样动作。
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