六、瘦大腿按摩
1.双手分别握住腿部的内外侧,从脚踝到腹沟进行直线按摩,重复10次
2.双手互相反握,像拧毛巾一样对大腿肌肉进行按压。重复10次
3.四指并拢,手掌由沿着大腿从下方往上方进行拍打动作,重复进行10次
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