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淋巴按摩法甩局部肥肉

导读:上肢腋淋巴结,位于腋窝内,腋血管的周围下肢腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围瘦脸按摩1。

淋巴按摩法甩局部肥肉

六、瘦大腿按摩

1.双手分别握住腿部的内外侧,从脚踝到腹沟进行直线按摩,重复10次

2.双手互相反握,像拧毛巾一样对大腿肌肉进行按压。重复10次

3.四指并拢,手掌由沿着大腿从下方往上方进行拍打动作,重复进行10次

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