六款美味瘦身养颜蔬菜汤

第一款原料黄瓜。第二款原料芹菜。第三款原料胡萝卜。第四款原料苦瓜。第五款原料生菜。第六款原料丝瓜。

六种蔬菜汤做法大至相同每款汤请放入姜片两片、葱段二小段、盐少许、开锅后

加入鸡精，也可放入香菜沫，使汤的味道更鲜美，做好后，可用筷子沾一滴香油即可（注是一根筷子放进去稍稍接触到油就可以了）。

菜的用量适当就行，在锅里加入适量的水。青菜汤不宜煮的过久，比如说生菜、黄瓜，放进锅里一分钟即可，黄瓜可切成薄片。

所有的原料都可以切成细丝或者薄片（生菜除外）。

这六款汤不油腻，而且蔬菜当中所含有的维生素可以在吃的同时即给人体补充了营养又达到减肥的功效。

一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，你可以正确喝瘦身蔬菜汤，想要去除多余脂肪，其实没有想像中那么困难，只有抽空为自己做做好吃的蔬菜汤，你也一样能够拥有完美的身材。

以上是我自己都做过的汤，很好喝，而且很清淡，朋友当中有的减肥的也试过，说感觉不错，今天先给大家介绍这六款，这是半个月的时间总结出来的，现在我还在研制其它的蔬菜单，等我一一品尝过后再拿出来与大家分享。