〖盲目减肥引不良后果20岁女孩变弱智〗
案例b减肥,让21岁壮妞变病妞
王小姐今年21岁,身高1.62米,减肥前的体重有65公斤。王小姐虽然胖但身体素质一直不错,很少生病。到了交男朋友的年纪,王小姐却一直没有找到合适的对象,于是她开始减肥了。虽然知道减肥有很多方法,但运动和节食都是需要有耐心的,于是她选择了吃减肥药。效果还真的不错,王小姐每天都在瘦,可减肥药让王小姐很痛苦,吃得少,拉得多。
用她自己的话说,都快虚脱了。
半个月下来,王小姐足足瘦了10公斤,可稍微有些降温自己就开始感冒甚至腰疼。跟之前相比,自己成了“林妹妹”。专家告诉,减肥药会扰乱人的内分泌,内分泌乱了,免疫力就下降。免疫力下降就会经常生病。有人减肥减出了尿路感染,减出了肺结核……
其实,女性追求瘦无可厚非,适当瘦下来会更健康更美丽,但是不能为追求骨感而盲目减肥。脂肪太少反而不能展现出女性身体的柔和美,还会影响健康。女性身体标准脂肪含量为20%~25%,所以女性减肥,至少也要保证身体脂肪含量不少于20%。