慢性肝病警惕失眠来袭

随着生活及工作节奏的加快，人们越来越关注睡眠质量。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会（ifmhn）主办的全球失眠和健康计划是在赛诺菲圣德拉堡公司的支持下而举办的一项全球性的活动，并把每年的3月21日定为“睡眠与疲劳驾驶”为主题的活动。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，引起失眠的原因多种多样。其中，慢性疾病是一个重要因素，如病毒性肝炎、癌症等。患有慢性病的患者都有不同程度的失眠症状，下面就谈谈慢性疾病与失眠的关系。

病毒性肝炎患者，尤其是乙肝患者，不论在早期还是晚期都会产生睡眠障碍。早期阶段由于刚得病引起的苦恼、焦虑、恐惧，患者会有失眠、全身疲乏无力等症状。发展到肝硬化阶段，患者不仅入睡困难，而且睡得浅，还易醒。

癌症患者失眠现象更为普遍。调查显示癌症患者或多或少都有睡眠障碍，包括入睡困难和维持睡眠困难。也就是说，患者常卧床1~2小时后仍睡不着，即使睡着了也容易醒，而且不易再入睡。其中一个原因是患者的恐惧感导致的。他们认为患了癌症就是得了“绝症”，这种心理上的震撼往往使患者陷入深深的抑郁泥潭，压抑和绝望的情绪挥之不去，从而严重地影响到睡眠。此时，患者会迫切寻找治疗方法，到处求医求方，继而产生了焦虑情绪，更加重了失眠。此后，如果得到了适当的心理治疗，焦虑情绪得以缓解，各种各样的治疗反应还会加重失眠，包括化疗、放射性治疗、手术后反应等。