首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：首页 > 健康 > 生活常识

每天吃豆类可有效抵抗疾病

导读：如100克豆腐含钙164毫克，100克豆腐干含钙308毫克，100克豆腐丝含钙204毫克，而且大豆制品吃起来也很方便。

每天吃豆类可有效抵抗疾病

芸豆炖排骨

芸豆分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。芸豆炖排骨，解腻又美味。

<上一页 1 23下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看