每周日晒十小时可防近视

户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，儿童就越不容易近视，两者高度相关。一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。调查发现，儿童每周户外活动时间达到10~14小时才有预防效果，而每周只有3~6小时户外活动的儿童则没任何效果。

“豆沙绿色”电脑设置未获认同

网上广为流传一个“防近视电脑显示设置”步骤1调节窗口颜色桌面->。右键->。属性->。外观->。高级->。项目（窗口），颜色1（l）选择（其他）将色调改为85、饱和度123，亮度205。->。添加到自定义颜色－>。在自定义颜色选定点确定->。确定。

步骤2调节网页颜色打开浏览器->。点击“工具”->。点“internet”选项->。点右下角“辅助功能”->。钩选“忽略网页中指定颜色”。再点确定退出。